小学生向けレッスン

毎週日曜　※上履き持参

午前9時～午前10時

1時間のレッスンとなります。

子どもたちにとって素晴らしい体験と成長の機会を提供します。体を思いっきり動かすことで、運動不足の解消や運動能力を向上させます。キックボクシングを通じて成功と失敗を経験することで、子どもたちの自己肯定感と精神的な強さが育まれます。そして何より、出会った新しい仲間と共に成長する喜びを味わうことができます。 

大人向けレッスン

毎週日曜　※上履き持参

午後８時から午後9時

1時間のレッスンとなります。

ストレス解消や体力向上だけでなく、柔軟性やバランス力の向上を提供します。 自分のペースで始め続けることができるので、無理なく健康なライフスタイルへの第一歩を踏み出せます。日常生活において元気で充実した毎日を送る手助けとなります。挑戦し、成長し、そして、気力・体力・健康・仲間との絆を手に入れましょう。

女性向けレッスン

毎週日曜　※上履き持参

午後７時から午後８時

1時間のレッスンとなります。

有酸素運動により美しさと強さとメリハリボディを目指すことを提供します。全身を使った動きでダイエットを目指したり、パンチやキックで日々のストレスをリリース。そして、安全で自己防衛スキルを学び、自分自身に自信を持てるようになります。1人で続けても長続きはしないですが、仲間と一緒なら楽しく続けられます。

個人向けレッスン

※上履き持参

日程調整しますので予約制 となります。

 個々の目標に合わせたプライベートレッスンでより効果的な成果を目指すことを提供します。専属の元プロトレーナーがあなたのニーズに合わせ、カスタマイズされた指導を行います。また、試合参加の機会も整っていますので、あなたの目指す姿に向けて一緒に歩んでいきましょう。個別のサポートにより一層のスキルアップを実現します。